Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/123456789/2884
Title: تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة البليومترية لتطوير القوة المميزة بالسرعة و القوة الإنفجارية لدى لاعبي كرة القدم أكابر
Other Titles: دراسة ميدانية فريق عين ببوش - أكابر
Authors: ريحاني, أسامة
قصاب, عقبة
قلاتي, يزيد
Keywords: كرة القدم
القوة المميزة بالسرعة
التدريب البليومتري
Issue Date: 2017
Publisher: جامعة أم البواقي
Abstract: يجمع الكثير من العلماء على أهمية البرامج التدريبية المبنية على أسس علمية و هذا لرفع مستوى الإنجاز الرياضي، حيث يكون هذا تحت إشراف إطارات مؤهلة علميا و عمليا، و يعتبر المدرب حجر الأساس في نجاح العملية التدريبية، فهو بمثابة همزة وصل بين العلم الحديث في مجال التدريب وإعداد اللاعبين من خلال برنامج تدريبي مبني وفق عمل مخطط و منهجية عملية مدروسة و إعداد هادف و متزن و هذا لمسايرة التقدم الذي عرفته كرة القدم الحديثة. فالبرامج التدريبية المبنية على أسس صحيحة و نظريات تدريب حديثة هي الوحيدة القادرة على إيصال اللاعب إلى المستوى العالي ، فتكوين اللاعب المثالي يفرض إخراج كل من طاقات و قدرات التي يتمتع بها، و نظرا لأهمية الصفات البدنية و طرق التدريب في تحقيق التفوق الرياضي تمحورت دراستنا حول تطبيق وحدات تدريبية تشمل تمارين القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية باستعمال التدريب البليومتري و هذا بإتباع معلومات صحيحة و خطوات مدروسة في مجال التدريب الرياضي.
URI: http://hdl.handle.net/123456789/2884
Appears in Collections:قسم التربية البدنية والرياضية

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
oussama+okba 2017.pdf4,5 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.